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首先我们应抽出一天时间，到医院做一次全面的体格检查。在等待结果的一两天中，我们不妨去做一次短途放松旅行，然后根据自己的身体状况，合理安排饮食，并增加一笔保健品开支。我们的作息时间也需要调整，不仅要有良好的睡眠、适度的运动，还要让紧张的心理充分伸个“懒腰”。
12朵：
默多克的长子拉克伦、次子詹姆斯和女儿伊丽莎白（从左至右）。
