不少朋友经常问张超，冲牙器（又名水牙线）是否值得买，作为一名口腔师，我对冲牙器还是非常了解的，针对大家关心的“牙医不建议用冲牙器吗”这个问题，我将在下文中为大家仔细讲解。除此之外，还有不少朋友关心冲牙器是否存在危害，下面我将为大家科普冲牙器的三大危害副作用，希望大家能够提防起来！
（下图是我使用过的一部分水牙线）
一、牙医不建议用冲牙器吗？
有一部分朋友说，冲牙器存在危害副作用，因为现实生活中存在冲牙器伤牙的案例，所以不能使用，那么是否真如大家所说，牙医不建议用冲牙器吗？为了给大家更令人信服的回答，我咨询了市里各大口腔诊所、医院，近六十位牙医，一起来看看牙医的观点吧！
少部分牙医不建议大家使用冲牙器，他们的观点是不适用冲牙器的人群使用冲牙器会带来较为严重的口腔问题，而大部分朋友并不知道自己是否适合使用冲牙器。
而绝大多数牙医是建议大家使用冲牙器的，因为国人口腔素质差，有超过九成的国人患有口腔疾病，我们更加需要重视口腔清洁和护理，所以需要使用冲牙器来帮助我们完成这一工作。
二、牙医科普使用冲牙器的四大好处！
上面关于“牙医不建议用冲牙器吗”这个问题的回答还是比较全面客观的，大家看完之后应该知道答案了。看到这里，相信不少朋友想来问我，既然是建议使用冲牙器的，那么我们使用冲牙器之后会带来哪些好处呢？
一般人有必要使用冲牙器吗？国人口腔素质差，口腔健康率不足1%。大家的口腔由于患有各种各样不同程度的口腔疾病，所以护理起来要根据情况而定，而且当下的口腔问题不能再依赖传统的口腔清洁工具，因此我们非常有必要使用冲牙器来清洁和护理我们的口腔。
使用冲牙器有以下四个方面的好处：
好处1.高效清洁。很多朋友日常口腔清洁只依靠牙刷，这是因为牙刷可以快速清洁大面积的牙齿。但是大家不知道的是，牙刷刷牙有接近40%的齿面是清洁不到的，不相信的朋友可以在刷牙之后观察牙龈沟、牙根等地方（牙病高发区）就会发现，还有很多残渣软垢没有清理干净，而且可能已经形成牙菌斑了。冲牙器可以深入口腔盲区清洁，清洁牙菌斑，坚持使用可以改善口腔状态。
好处2.辅助正畸人群清洁。正畸人群相较于普通人来说，口腔护理难题更多，最突出的表现是：需要佩戴牙套，牙套会带来更多清洁盲区，会导致牙龈状态变差，会磨损口腔。冲牙器可以深入牙套和牙齿衔接处清洁，而且还能按摩牙龈和口腔的功效。
好处3.提升牙周组织自愈能力。牙龈是非常脆弱的，所以大家在重视牙齿的清洁和护理时，也不能忽视牙龈哦。牙龈受到强烈刺激之后就容易遭受损伤，牙龈受损得不到更好地处理就会导致牙龈自愈力下降。冲牙器可以按摩牙龈，坚持使用可以促进牙周组织血液循环正常进行，坚持使用可以提升牙周组织自愈能力。
好处4.清新口气，美白牙齿。针对困扰大家的口臭和牙*牙黑问题，冲牙器也可以帮助我们很好地解决，冲牙器可以清洁干净口腔，保持口腔处于洁净状态，而且还能清洁掉已经形成的*斑和牙菌斑，坚持使用可以清新口气，美白牙齿。
三、使用冲牙器的三大危害要小心！
回答完“牙医不建议用冲牙器吗”这个问题之后，我又讲解了冲牙器对口腔的好处，冲牙器确实存在上面这些好处，但是也存在伤牙危害。
我国患有牙病的朋友占比高达90%以上，不够健康的口腔状况，这些口腔疾病形成之初不易察觉，等到发现的时候说明已经很严重了。我们的口腔状况堪忧导致冲牙器伤牙是一方面，冲牙器本身存在伤牙危害是另一方面，所以在我们不能准确口腔状态的情况下就盲目跟风入手产品，很容易导致严重的伤牙危害。
危害1.刺激牙龈，前期的表现为：牙龈出血、红肿，后续会慢慢演变成牙龈萎缩、牙周炎。
危害2.损伤牙釉质和牙本质，导致牙齿敏感症状的出现。
危害3.加重口腔疾病，让口腔状况越来越差，口腔环境也更复杂。
四、四大原因揭开危害内幕！
牙医不建议用冲牙器吗？看完冲牙器的危害之后，大家可能非常困惑了，冲牙器有好处也有危害，那么要不要买呢？
显然大家应该知道，冲牙器的危害时不容忽视的，那么危害背后的伤牙原因是什么呢？为此，我从口腔论坛找来了冲牙器伤牙的原因分析图，我知道下面这些数据比较多，大家想要预防，但是一时间无法下手。为此，我结合多年使用经验为大家总结了四大原因，一起来解开冲牙器危害内幕吧！
原因1、购买低价产品。市面上大多数冲牙器的价格越做越低，低价产品的成本非常低，以至于一个电机、水泵只要几块钱，这样的价格就不要奢望商家还给你做专业的技术调校。这类产品不仅使用起来不舒适，而且非常容易伤牙。
原因2、国人口腔素质低，产品兼容性差。优质产品的生产步骤一定是，首先，对国人的口腔状态进行足够的了解；其次，产品生产之前经过长时间的技术研发；然后，经过规范的步骤生产产品；最后，对产品的百项参数进行校对。然而市面上大多数产品都是工厂流水线作业，甚至有些品牌一个月就能生产出一款产品，这类产品严重缺乏专业性。
原因3、相信品牌的宣传噱头并买单。像宣传能够清除牙结石，使用之后可以快速美白，可以治疗牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，以及宣传能够彻底根除口臭等，这些都是虚假宣传，入手这些产品就相当于给商家交智商税，所以以后看到这类产品记得避开哦！
原因4、盲目使用暴力清洁产品。很多朋友都有清洁焦虑，甚至觉得冲牙器的冲击力越大，冲洗的时候清洁效果越好，真是这样吗？冲击力并不是衡量清洁效果好坏的主要因素，冲击力过强还可能伤牙，导致牙龈出血，甚至是牙龈萎缩。商家为了提高销量，不断加大产品冲击力，并且用清洁效果好等宣传来诱导消费者选择他们的产品。
并不是所有冲牙器都适合我们使用，这一点大家通过上面的伤牙原因就能了解到，于是商家就想出了应对策略，让大家不能更好地区分冲牙器的好坏，这一策略就是虚假宣传，比如：产品明明各项参数设置都不符合规范，商家还坚持宣称其护牙护龈！为了让大家能够准确区分产品优劣，我从口腔论坛找来了水牙线核心参数评测数据，并且结合我自己的评测结果，给大家推荐了几款优质的产品。
牙医不建议用冲牙器吗？其实众多品牌中，行业公认的扉乐sii“不伤牙”专业度是最高的。大量专业媒体对主流品牌测评数据中，发现扉乐清洁力方面拔尖，同时伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！脉冲频率均匀性好、水压强悍且衰减度很低，同时人群兼容性很强。他们家之所以这么强悍，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化多个细节！
作为不伤牙领域的第一品牌，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，创新八项“高性能不伤牙”不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。对马达水泵等有丰富的技术调校，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，它与其它拼颜值、拼低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却被牙医推荐带火了，而且不少明星和牙医纷纷使用他们家产品。
（我使用过二十款水牙线，选了一部分给大家展示）
很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。上文中扉乐是行业少有的2年质保，且支持拆封试用，喷嘴有限时赠送5年。
五、冲牙器选购八大技巧汇总！
上面我们看到牙医给出了“牙医不建议用冲牙器吗”这个问题的答案，既然已经知道需要使用了，那么需要什么样的冲牙器呢？很多朋友担心选错冲牙器会伤牙，为此，我给大家总结了最全选购指南，希望能够帮到朋友们。
1.技术实力强：冲牙器市场品牌众多，不免瑕瑜互见，鱼目混珠。如何区分它们呢？就要抓住有无技术实力这个要害。无技术实力的大多是网红或跨界品牌产品，它们的产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，技术零研发零投入，产品脉冲频率的长期衰减度、水压强度的范围、出水克度的均衡稳定度等上百项内核参数的调教难以达标，人群兼容性匹配度极低。而有技术实力的品牌则不然，每年投入大量资金在研发上，有着严谨的口腔护理数据经验和技术沉淀，每一项参数指标的调教与优化比无技术实力的品牌高出70-90%以上，两者在综合体验感上有着本质的区别，因此选购时要注意分辨。
2.水柱粗细越细越好：越细越能清洁到牙齿缝隙，所以直径选择在0.55-0.7mm之间比较合适。
3.档位模式数量多：优选档位模式多的产品，此外还要考虑档位之间的跨度设置是否合理。这样能够在我们口腔环境状态，以及清洁需求发生变化后及时调节合适的档位。市面上大部分产品的档位模式数量在2-6个，我们选择的时候选择档位模式数量多的。
4.脉冲喷射模式：因为脉冲模式和其他模式比起来更有优势，它的冲击力没有超声波那么强，所以不用担心不舒适会伤牙，它的清洁效果是微泡模式的好几倍，所以也不要担心清洁不干净。
5.喷嘴类型多材质好：选择配置喷嘴类型多的产品，此外考虑喷嘴是否符合自己的清洁需求，有正畸、常规、敏感、舌苔等类型。还要考虑喷嘴的材质，优先选择有FDA认证的食品级材质，安全！
6.压强范围越大越好：压强是控制冲牙器冲击力强弱的参数，压强数值越大，冲击力强度越大，清洁效果也越好。但是压强参数数值如果过大，就可能导致冲击力强度超过国人口腔耐受度，带来伤牙问题；但压强参数数值如果过小，就会导致冲击力过于弱，以至于清洁效果差。为了在清洁效果和护理度之前更好地权衡，压强范围应该在40-90psi。此外，之所以说要求压强范围越大越好，最好在包含40-90psi的基础上足够大，是因为我们的口腔状态和清洁需求容易发生变化。
7.脉冲频率设置合理：脉冲频率是控制单位时间内水流喷射次数的，合理的脉冲频率搭配上合理的压强参数，能够在降低伤牙度的情况下提升清洁效果，也就是提高所谓的清洁损伤比。而脉冲频率最好在-r/min范围内。
8.售后服务好：首先看质保时长；其次看产品是否支持试用。
牙医不建议用冲牙器吗？看完上面的讲解之后，大家可能一时之间有点懵，没关系，让我来为大家梳理吧！首先，牙医是建议大家使用兼容性高的优质冲牙器的，而毫无技术实力的劣质产品是非常不建议大家使用的。由于市面上存在很多劣质产品，所以大家要按照前面讲解的选购技巧来选！