我们都知道，孕期胎宝是动态发育的，尤其是到了这一阶段，宝宝几乎是一周一个样，体格、智力、各器官组织等都发育得比较快。
怀孕最关键的一周
此时胎儿在子宫内经过前27周的发育之后，除了长大了不少之外，还有这4个明显的发育变化，其中就包括胎儿体重猛增和智力猛涨，具体如下：
1、胎动频繁且规律
到了孕28周，胎儿发育最大的特点就是形成了一个比较稳定的睡眠周期，胎动变得有规律。之后胎儿会表现得特别活跃，会经常在孕妈肚子里拳打脚踢、转圈圈、翻跟头等，形成能感受到的频繁的胎动。
2、脂肪开始大量囤积
此时胎儿的体重会因为大量囤积脂肪而直线上升，一个孕周大约可以增重克，对于胎儿来说增长还是很快的，等到孕28周结束，到了第29周，就迎来了体重增加的高峰期。
3、开始“呼吸”练习
都知道胎儿在母体时是通过胎盘来获取氧气和排出废气的，肺部要等到出生后才能开始发挥呼吸的作用，但从孕28周开始，他们每天都会进行呼吸练习，为出生做准备。
4、胎儿智力发育再迎高峰
胎儿的智力发育是分阶段性的，在整个孕期，一共有三个智力发育的高峰期：孕2—3个月、孕5—6个月、和孕7—8个月。
由此可知从孕28周开始，是胎儿智力发育最后一个高峰期了，对宝宝来说是非常重要的一个时期。这时候宝宝很喜欢听妈妈说话，所以孕妈可以多和宝宝交流。
孕28周，可以当成是胎儿为自己之后的出生做准备工作的开始，他们各方面的发育都即将到达一个新的高度，同时也会带着孕妈一起进入一个新的阶段。
孕28周，孕妈有哪些变化
一般来说，孕期4个月以后，孕吐等孕早期妊娠反应就会逐渐减弱了，孕妈的胃口会变好，吃喝也会比较舒服了。
即使肚子显怀了，也不影响日常活动，这也比孕晚期由于肚子太大身体笨重、会出现各种不适反应更轻松。整个孕期，就数孕4—7个月的孕中期最舒服。
但到了28周以后，孕妈的就基本告别“好日子”，日常会变得难了。
1、身体产生不适
①孕28周过后，就进入了孕晚期。这时由于胎儿的发育速度越来越快，变得越来越大，为了保证胎儿活动空间，子宫也会随着慢慢变大，从而对内脏形成很大的挤压。
尤其是肠胃和膈肌，都被挤成窄窄的一层了，因此很多孕妇可能会出现肠胃不适、呼吸不畅、消化不良的情况。
②随着月份变大，即将进入待产期，好不容易熬到了胎儿入盆。这时子宫位置下移，对肠胃和膈肌的挤压减少，孕妇肠胃的那些不适反应也逐渐减少。
但是子宫下移却开始对膀胱和耻骨的压迫增加，引起孕妈尿频、坠痛、耻骨痛、腰酸等不适反应。
2、担心胎儿早产和停育
孕28周以后，会发生频繁的假性宫缩的情况，这虽然不会打开宫口，引起早产，但要是孕妈过度劳累、情绪紧张，或者喜欢频繁摸肚子，会增加假性宫缩的频率，如果频率过高是可能会引起早产的。
另外进入孕晚期，一般医生都会建议孕妇数胎动，以此检测胎儿的发育。孕晚期胎儿宫内缺氧的发生率偏高，一旦缺氧时间过长，很可能会影响胎儿的发育，导致发育迟缓甚至停育。
那么孕妈们该如何做才能保证胎儿孕晚期健康发育呢？
孕28周做好三点，胎儿健康孕妇安心
1、满足胎儿的发育需求
孕28周开始，胎儿的发育速度加快，对营养的需求增加。所以孕妇需要营养饮食，尽可能地满足胎儿的发育需求。
可以在目前的饮食基础上，适当增加热量、蛋白质和脂肪酸的摄入，以帮助胎儿大脑、骨骼的发育；适当减少糖分和脂肪的摄入，以免胎儿发育过大，造成难产。
并且要保证饮食多样性，同时还应该适当的增加维生素A、维生素D，以及钙、铁等微量元素的摄入，对孩子视力发育、骨骼发育等都非常有益。
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