偶尔早搏不足为奇，别被吓死。过度疲劳、烟酒茶咖啡太多、出汗太多、人体缺钾都可以导致心率偏快，可出现几个早搏。几个早搏基本吓不死心脏科医生，倒是把很多人吓个半死。偶感心慌或自觉心跳乱或者漏搏感，或无意中发现脉搏停停跳跳了几下，有时就是早搏或短阵心动过速。如果心慌发现早搏，且伴有胸闷，或者眼前发黑，心慌伴有喘气，又很乏力，则要引起注意，需要就诊。
有的人一阵心慌，检查发现心动过速，且是早搏诱发的，也就是说早搏这个“杀千刀”的惹的祸，需找大夫“汇报”。早搏反复捣乱，频繁策动“心动过速”，就需要坚决彻底地“镇压”，扇心脏几个巴掌，也可射频手术宰了这个刺儿头，不让早搏夺权。
早搏每人都有过，就像肺脏看不惯雾霾，偶尔打个喷嚏；早搏也就是心脏看不惯您折腾它，就给您一个警告而已。早搏是心脏犯懒疲劳的一次发嗲，假嗲不必理会，嗲多了就是真嗲了。几乎所有的人在一生中都发生过早搏，或在24小时动态心电记录中发现少量早搏。如无器质性心脏病（真的心脏病），一般不宜使用抗早搏的药。
几个屁大的早搏就吓尿裤子的人不少，其实是心理恐惧。注意：很多人过度熬夜疲劳、长途跋涉旅游疲劳、烟酒茶咖啡太多都可以早搏。少量早搏不可怕，早搏多了成串了（二联律三联律），就要注意及时看医生。
运动时心跳加速是为了适应运动需要；运动结束后心脏还跳得快，不及时恢复到正常，那就是运动过度了，也可以是体能下降的表现。整天平均心率超过70次/分，那就得注意休息了。让心脏夜间慢下来就是对心脏最好的爱护。早睡早起心脏好，充足睡眠心脏也好。
很多人因为心电图上一句“窦性心率”“窦性心率不齐”就吓坏了，其实心脏的发电机就是“窦房结发电”，简称“窦律”。随着呼气吸气都可以导致轻度的心律不齐，吸气心率快呼气心率慢，这没事儿。凡事有度，心跳太不齐了就得问问大夫。
早搏很难受就得找大夫看，那是必须的。真让大夫护士紧张的早搏才是最可怕的，这点要绝对相信大夫和护士。
今日唠叨：运动让心脏马力足，也要让心脏休息好！
敬请静静地御览朱批，不适宜浅读！
保养需要因人而异，不可偏信偏听！
营养需要均衡多样，不必偏食保健品！
运动耐力决定寿命，不运动是不合格的吃货！
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