你有多久没有准时下班了？
有多久没有在下班路上看看落日余晖？
有多久是在夜晚寂静的小道独自回家？
有多久是夜晚站在公司窗台往下看着生活的「车水马龙」？
记得爱生活，爱工作，也要「爱自己」。
5月17日，世卫组织和国际劳工组织联合发布全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告，报告指出每周工作超过55小时，导致了年74.5万人死于中风和缺血性心脏病。
#每周工作超55小时或心脏病致死#话题一出，引起很多人的热议，有人说：“就是很正常的，比起55小时，一周超出60小时都算正常”；有人说“那些工厂上班的，一天基本都是12个小时，还连夜班，一周都超出多少小时了”。
世卫组织给出的数据明显的加大『打工人』内心的恐惧，现在突发疾病这么多，过劳竟也是健康隐患？！
那么问题来了，过度劳累会导致心脏病致死吗？心脏病发病的原因跟过劳有关系吗？
一、心脏病诱发原因
1、长时间饮食不节制也容易诱发心脏病，比如经常吃甘厚味的肥肉，长期喝酒，造成脾胃受损，运作失常，甚至是部分患者患有高脂血症，这也引发脂质代谢出现紊乱，从而导致冠心病病因的发生。
因此，预防心脏病就应该从饮食方面做起，合理饮食才能避免患心脏病。
2、患有高血压的人也容易患心脏病，若是高血压与冠状动脉硬化的形成和发展有着密切关系，一旦动脉发生硬化，就容易引发冠心病。
所以预防高血压疾病不仅能够减少伤害，也很难避免心脏病的发生，这对身体健康也是有益。
3、吸烟也是诱发心脏病的重要因素，同时也是唯一最可导致死亡的原因。冠心病与吸烟之间存在明显关系，所以大家不要吸烟，这样才能防止心脏病发生在自己身上，还会危及到自己的生命。
由此可见，平时应该要戒烟，这样才能减少诱发心脏病。
4、缺乏运动锻炼容易使人罹患心脏病这种疾病，这是因为长期缺乏锻炼的人其机体免疫力会相对降低，并且心肺功能也相对比较差，因此相较于经常运动的人来说更容易罹患心脏病这种疾病。
5、频繁熬夜加班也是诱发心脏病的重要因素，这是因为长期熬夜极容易使人体内分泌以及免疫功能失调，并且频繁熬夜也会使人出现过度疲劳的情况，长久如此，人体就会出现心力衰竭的症状，严重时就会导致心脏病的发病风险不断增高。
二、过劳会导致心脏病吗？
经常过度的劳累会导致心脏负荷加重。长时间的心脏负荷加重可能会导致心脏病的发生，比如心脏供血不足或者是劳累形成心绞痛。
三、心脏病早期症状
心脏病早期患者，在剧烈活动或者劳累时，会出现发作性心前区针刺样隐痛，每次持续十几分钟，休息后症状缓解。
对于一些心律失常的患者，比如房性早搏、室性早搏，这类患者早期的症状可能仅仅表现为心慌、胸闷、气短等不适。较重的心力衰竭患者，静息状态下也可以有胸闷不适、呼吸困难。
四、心脏病早期可以治疗吗?
心脏病的早期是可以治好的，比如常见的心脏病像冠心病、心绞痛，那么如果是早期通过生活方式的干预以及合理的用药，比如他汀、抗血小板药、扩张冠脉的药；减轻心肌耗氧的药比如B受体拮抗剂、硝酸酯类，那么是可以控制它，不让它进展的。
另外像早期的扩张型心肌病，心脏轻度扩大，有轻度的心功能不全，通过抗心脏重构治疗，比如常用的ACEI、ARB以及诺欣妥、B受体拮抗剂，那么很多轻度的扩张性心肌病可以痊愈。所以任何疾病都是要早防早控，早治疗。
过劳其实是处于当代社会部分工作人群一个很大的健康隐患，上班时间的控制跟其工作效率也有一定关联，合理安排好自己的时间，企业也要规划好员工的上班时长标准，要知道，企业是与员工『共进退』的，主力*可不能倒下哦！
此外，人们除了要了解病因，最关键是日常生活中能够做好预防工作，才能减少患疾病，这样对自身健康才能带来伤害。
所以预防心脏病从日常生活做起，从生活细节方面做起，这样都能很好减少患疾病，对身体健康更能带来好处。
来源/网络
整理/佳龙药业
图片/网络
视频/网络
（侵删）
喜欢记得扫码