现在很多八零后九零后都是初当爹妈,新爸新妈们可能都会有一个困惑,到底配方奶粉喝到几岁合适,这是很多年轻妈妈关心的问题。配方奶粉,顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要,人工调配出来的奶粉,在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。
各种说法不统一,那么宝宝到底要喝到什么时候才合适呢?
首先请各位宝妈认真看一下婴幼儿配发乳粉的定义,营养成分以及和普通乳粉的区别:
婴幼儿配方乳粉定义:
婴幼儿配方乳粉是指以牛乳(羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和其他辅料加工而成的,供婴幼儿(三周岁以内)食用的产品。它包括婴儿配方乳粉、较大婴儿配方乳粉、幼儿配方乳粉。
婴幼儿配方奶粉是以母乳为标准,对牛奶进行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物药物管理中心(FDA)规定,婴儿配方中所有成份,必需被认可为安全食物成份(generallyrccognizedassafe-GRAS),或可作为食品添加物(foodadditives),才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出,所添加的每一项营养素在品质上及安全上的保障声明与证明,而卫生当局也必需确认良好制造流程、安全管理保障,以及上市后使用行销等相关问题的处理。
婴幼儿配方乳粉营养成分:
Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种,约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉所特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。
必需脂肪酸:必需脂肪酸是正常生长发育和维持健康必不可少的脂肪酸。由于人类缺乏合成Omega3和Omega6位置双键的能力,因此只能从膳食中获得。Omega3的前体亚麻酸和Omega6的前体亚油酸被称为必需脂肪酸(EFA)。
核苷酸:核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。普通人群可以合成,但对于生长发育迅速的婴儿来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在婴儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于婴儿的生长发育。
DHA和AA:DHA和AA(ARA)在人体可以合成。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体,通过去饱和酶及链延长酶的作用,可以合成。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时,导致合成困难,会出现机体损害。DHA俗名脑*金,学名二十二碳六烯酸,属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究,DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。
AA(ARA)学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸,AA对人体的生长发育有重要作用。在孕晚期及新生儿期,DHA和AA迅速集中在大脑当中,人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA,主要通过胎盘或母乳来提供,所以,早产儿及缺乏母乳者,体内DHA水平会受影响。供给适当的DHA和AA是必需的,尤其早产儿及无母乳者更为重要。
乳铁蛋白:
医学上称,0~6岁宝宝,自身免疫力发育尚未完全,而从母体带来的抗体又消耗殆尽的时候,为免疫力功能不全期。这个时期由于缺乏抵抗力,宝宝极易受到外界病*和细菌的侵害,引发感冒腹泻发烧等症状,导致体质虚弱。给宝宝滥用抗生素,又容易引起宝宝的肠道功能紊乱,给身体造成更大伤害。作为妈妈,应该如何应对呢?
业内人士建议,选择一款能够增进宝宝免疫力提升的婴儿配方奶粉,在保证正常生长发育的营养基础上增加免疫因子、生长因子和其他多种微量元素的摄入,才能给宝宝全面的健康呵护,使其健健康康、快乐成长。澳大利亚原装爱怡乐奶粉为帮助更多宝宝安全度过免疫功能不全期,特针对性的研发了添加乳铁蛋白的“怡系列”产品,受到众多妈妈青睐。
据业内知名保健院儿保科医师介绍,乳铁蛋白(lactoferrin)是母乳的核心免疫蛋白,占母乳总蛋白的20%,具有广泛的生物学活性,包括广谱抗菌作用、消炎、调节机体免疫反应等作用,婴幼儿服用乳铁蛋白不但能帮助其抵抗细菌等有害微生物侵袭,预防呼吸道感染及腹泻等婴幼儿常见疾病,更能促进婴幼儿的生长发育和增强造血功能。所以,食用含有乳铁蛋白的爱怡乐奶粉,是给宝宝撑起健康保护伞的有效办法。
和普通奶粉区别:
配方奶粉是为了克服普通奶粉的缺陷而加以调配的。与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。奶粉的冲调,如按容积计算,则为1:4即一平匙奶粉加4匙水;如按重量计算,则为1:8,即25克奶粉冲调为毫升。冲调时,可先用等体积的冷或温开水搅匀,再用稍冷却的热开水冲化开。有些品牌的奶粉可直接加入热开水,稍加搅动即成;但有些奶粉由于成份不同,不可用刚沸的开水冲调,有的甚至只能以60摄氏度左右的温开水冲调。
配方奶粉至少喝到三岁现在很多准父母们都选择在孩子六个月左右的时候为宝宝添加辅食,喂孩子喝粥、吃菜等等,但是同时我们要提醒各位准父母们,配方奶粉至少应该喝到3岁,如果家庭条件较好的,喝到7岁是最好的。
为什么要喝到三岁?我告诉你宝宝的成长离不开蛋白质、铁、钙等微量元素,而如果家长在宝宝3岁之前就只喂宝宝吃饭菜,而饭菜中是缺乏蛋白质、铁、钙等宝宝生长所需的微量元素的,这也就会造成孩子营养的缺乏,从而会影响孩子各个方面的健康发展。一般来说,如果宝宝缺少上述微量元素,会导致宝宝出现贫血、佝偻病等病症。
配方奶粉应根据年龄段选用父母们需要根据宝宝的实际情况来选择适合的配方奶粉。比如说要是早产儿,则要选择维生素与脂肪比例较低,且奶粉中的牛磺酸、DHA等营养素含量更高的配方奶粉。如果宝宝4~6个月大,就应该选择蛋白质含量适中、淀粉含量低,且容易被宝宝消化吸收的配方奶粉。宝宝6个月至3岁大的时候,为了宝宝智力的发展,就应该选择含有较多DHA和ARA成分的配方奶粉。
配方奶粉可不是随便乱喂的首先要掌握不同月龄宝宝的吃奶量。宝宝出生的头几周,宝宝的喂奶量应该等于体重的五分之一;在宝宝2-4个月大的时候,喂奶量应该掌握在宝宝体重的六分之一;而宝宝6个月大的时候,喂奶量大约等于体重的七分之一;宝宝7-12个月大的时候喂奶量为宝宝体重的八分之一。
总结孩子3岁之前不要喝鲜牛奶,建议6岁之后再喝。有条件的爸爸妈妈顺其自然吧,只有宝宝爱喝,不用想着早早给宝宝戒奶,通常1-2岁的宝宝每天需要保证—毫升的奶量,2—3岁的宝宝,每天需要保证—毫升的奶量,当然2周岁以上的宝宝也要要保证主食和奶量的合理搭配哦!
来源:《母婴视界》会刊
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