如果说
青岛人血液里流淌着啤酒
成都人血液里流淌着辣椒油
山西人血液里流淌着醋
那广东人血液里一定是凉茶！
（虽然现在有可能都是奶茶）
但是！
在每个广东人印象里
大概都有这么一个回忆
妈妈
宝宝你最近有点上火，喝了！
低头一看
面前是一碗
又黑又苦的凉茶
要提醒广大家长的是
小孩子喝多了不明成分的凉茶
有可能会对幼小的肾脏造成损伤！
据了解，在我国3.6亿儿童群体中
肾脏病患者已超过万
儿童慢性肾衰竭每年以13%的速度递增
其中70%左右是后天因素导致的
相比正规中药
凉茶和药膳的使用人群巨大
几乎没有准入门槛
任何人都可以参与凉茶和药膳的“创作”
因此这些败火佳品的成分尤其复杂
因喝了成分不明药材
混合制成的“去火凉茶”
导致孩子肾衰竭的案例不在少数
肾*性中药和不明成分的凉茶
凉茶含有多种中药，盲目让孩子喝凉茶，很危险。
研究发现，约40种马兜铃酸药材可引起马兜铃酸肾病（常用的包括马兜铃、天仙藤、青木香、朱砂莲、细辛、广防已、关木通、寻骨风等）。
肾*性中药，可引起多种急慢性肾脏损害，常见的有雷公藤、钩吻、*药子、苍耳子、川乌、草乌、斑蝥、鱼胆、蜈蚣、罂栗壳、芫花、芫花根、闹羊花根、山慈菇、牵牛子、腊梅根、朱砂、砒霜、雄*、苦楝皮、天花粉、金樱根、贝母、土荆芥、巴豆、使君子、大枫子、狼*等中药材。
当然肾脏病也不能完全是凉茶“背锅”
小儿肾脏病种类多、病因复杂
还有相当一部分为慢性过程
所以下面这些
也值得家长们注意
可能稍不留意
“它”就找上门来了
▼▼▼
肾损害的药物
肾脏号称“人体清道夫”
是体内药物代谢和排泄的场所
也是药物*性作用的“头号受害者”
家长们一定要仔细阅读药物说明，看是否标有“儿童慎用”字样，避免误食。
●氨非咖片、安乃近、去痛片、散利痛片、比吲哚美辛（消炎痛）、复方氨基比林（安痛定）等解热镇痛药并不适合儿童使用。
●乙酰氨基酚——目前应用最广的解热镇痛药，3岁以下儿童慎用。临床不少儿童在服用感冒通（含双氯芬酸钠）后出现血尿，这类药儿童不应该使用。
●个别抗生素如第一代头孢药（头孢拉定等），肾*性较大，儿童应慎用。
零食
零食中大多含盐量较高，且含有添加剂和防腐剂，吃多了会增加肾脏负担，对肾脏造成损害。
肥胖
小孩吃得多，长得“白白胖胖”在一些家长眼里是健康的象征，但要注意，肾脏是否在悄悄地承受着压力。
尤其是脂肪沉积在肾脏中，更是加重肾脏负担。在儿童肾脏病门诊，不少慢性肾衰患儿拖延2年以上才确诊，许多孩子刚步入小学就被迫过上定期透析的治疗日子。
为什么会有相当一部分儿童
会慢性肾衰竭呢？
这是因为，肾脏有很强的代偿功能
一侧肾脏出问题
另一侧的肾脏仍会继续工作
因此，肾脏发病隐匿
很久之后才被发现
虽然会隐匿
但也并非“无迹”可寻
一旦出现下面这些信号
家长们可要上心了！
▼▼▼
小儿肾脏病的早期信号
●尿异常
●排尿异常（如尿频、尿急、夜间尿床等）
●其他异常（如不明原因的眼睑或下肢水肿、贫血、食欲减退等）
有以上症状的儿童
家长千万不能慌张
更不能病急乱投医
或干脆自行当起“神医”
胡乱喝不知名凉茶、中药
把小孩身体弄到实在撑不住了
医院儿科专科医生就晚了！
那么在日常生活中
宝爸宝妈们应该怎样做
才能有效预防小儿肾脏病呢？
帮助孩子养成正常的排尿习惯
不要憋尿。憋尿容易导致细菌繁殖，细菌很可能经由输尿管上行感染到肾脏。
尽量避免感冒
感冒是肾脏病的大敌，感冒药物会对孩子的肾脏造成损伤。“是药三分*”，人吃药后，药物通过血液循环到全身，最终大多要通过肾脏排泄到体外。
多吃天然食物，少食含有添加剂的零食
虽然很多儿童食品宣称添加了各种有益成分，但事实上因为含量有限，加上各种添加剂的使用，基本起不到补充营养的作用。
多喝水
孩子养成多喝水的习惯，可以冲淡尿液，让尿液快速排出。不仅能预防结石，摄食太多盐时喝水也有利于尿液变淡，保护肾脏。
还有
肾脏病有一定的遗传因素
家族内若有肾脏病史
建议定期带孩子进行检查
一旦有问题
医院找医生进行诊治哦
深圳市福田区妇幼保健院
以妇科、产科、儿科、新生儿科、妇女保健科、儿童保健科等为龙头。
以门急诊科、内科、外科、五官科等为重点，开展青春期保健、婚前保健、孕前保健、产科一站式服务、产前无创基因检测、中医妇科、妇科腔镜、乳腺专科、无痛分娩、无痛人流、新生儿监护治疗、儿童早期智力开发、儿童心理指导等一系列妇幼特色专科服务。
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来源：医院
编辑：梁爽
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稿件初审：汪婷婷
稿件二审：冯宗丽
审核发布：张烨
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